15 questions pour connaitre votre exposition aux perturbateurs endocriniens dans votre logement. 

Les perturbateurs endocriniens sont partout mais il existe des gestes simples pour les limiter dans votre logement, venez tester votre exposition à travers 15 questions.

Bisphénol, phtalates, poly et perfluorés, pesticides, parabènes font partie des centaines de perturbateurs endocriniens suspectés ou avérés qui sont invisibles mais bien présents tout autour de nous. Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques ou naturelles qui altèrent le bon fonctionnement de notre système endocrinien.  Ils vont :

  • se substituer à nos hormones engendrant des effets plus forts ou qui ne se manifestent pas au bon moment,
  • bloquer l’effet attendu de celles-ci
  • modifier leur production naturelle.

Ces substances nocives sont responsables d’augmenter entre autres les risques d’endométriose, de fibrome utérin, de cancer du sein et de la prostate, de lymphome et leucémie, de difficultés à concevoir un enfant, de troubles du comportement, d’une diminution des points de QI, d’asthme et de maladies thyroïdiennes auto-immunes. Chez la femme enceinte il y a un risque accru d’issues de grossesse défavorables comme la fausse couche, le retard de croissance intra-utérin, la prématurité ou les malformations congénitales. D’autres effets néfastes sont fortement suspectés comme un risque augmenté d’obésité, de diabète de type 2, d’allergies, d’infertilité, de puberté précoce, de trouble du spectre autistique et de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité.

La période des 1000 premiers jours est particulièrement à risque vis à vis des perturbateurs endocriniens. Elle commence dès la préconception, passe par la grossesse et va jusqu’aux deux ans de l’enfant. L’impact de ces substances ne concernera d’ailleurs pas seulement la santé de l’enfant mais également celle de ses futurs descendants.

Il y a 3 voies d’accès dans notre corps pour ces perturbateurs endocriniens : la voie aérienne avec l’air que nous respirons, la voie cutanée avec les produits que nous touchons ou mettons sur notre peau et la voie digestive avec les aliments et les boissons que nous avalons.

Certains gestes simples permettent de réduire la présence de ses perturbateurs endocriniens dans votre environnement. Vous avez le pouvoir de protéger votre avenir et celui de vos descendants en agissant dès aujourd’hui. Rien que ça !

Pensez-vous bien connaître et appliquer ces gestes au quotidien ?

A vous de jouer !

QUIZ pour évaluer la présence de perturbateurs endocriniens dans votre logement

Si vous avez un score de 12 ou plus, vous avez réussi le test, bravo ! Vous maîtrisez déjà très bien les perturbateurs endocriniens.

Si vous avez un score entre 8 et 11 inclus, vous avez déjà mis en place des actions pour limiter votre exposition aux perturbateurs endocriniens mais vous pouvez encore vous améliorer.

Si vous avez un score de 0 à 7 inclus, les perturbateurs endocriniens sont probablement très présents dans votre logement.

Présentation du cours PitchouZen sur les perturbateurs endocriniens.

Si vous n’avez pas parfaitement réussi, pas de panique, sur PitchouZen nous vous proposons une formation complète vous permettant de connaître les actions à entreprendre pour minimiser votre exposition et celle de votre famille. Voici les différents points d’actions qui seront développer dans notre cours :  

  • Les perturbateurs endocriniens et la santé
  • Les périodes de vulnérabilité et les voies d’exposition.  
  • Les travaux
  • L’ameublement et la décoration
  • L’air intérieur
  • La chambre
  • Les jouets
  • Les fournitures scolaires
  • Les vêtements
  • Les couches
  • Les aliments
  • Le matériel et les ustensiles de cuisine
  • Les aliments et le matériel spécifiques aux bébés
  • Les produits ménagers
  • Les produits cosmétiques
  • Les produits d’hygiène
  • Les produits cosmétiques et d’hygiène spécifiques aux enfants.
  • Le jardin
  • L’extérieur
  • Les animaux de compagnie
  • Les métiers à risques
  • Les applications mobiles

Ce cours est en e-learning sous forme de capsules c’est-à-dire de plusieurs vidéos de quelques minutes afin d’en rendre la lecture plus fluide et agréable.  En bonus, vous aurez également un guide à imprimer reprenant les conseils principaux pour chaque chapitre du cours.

A bientôt !