Sommeil

Et si on parlait sommeil ?

Le sommeil est crucial pour la santé et le bien-être. Quand on a un enfant, on se soucie donc souvent de savoir comment l’aider à dormir sereinement, confortablement et en toute sécurité. De plus, un bébé qui dort mal, génère souvent une importante fatigue chez ses parents.

Les phases et cycles de sommeil, l’environnement, savoir favoriser les mécanismes physiologiques du sommeil, les siestes, le cododo, la tétine, l’endormissement autonome… autant de questions que vous pouvez être amenés à vous poser à propos du sommeil de votre enfant.

Tous ces sujets seront abordés dans nos cours de manière bienveillante et surtout pratique. Pas de méthode toute faite, beaucoup de bon sens pour vous laisser la possibilité de vous adapter à votre enfant.

Nos cours à suivre

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Sommeil, chambre, grossesse

Sommeil et grossesse, environnement de la chambre et sécurité : quel matériel choisir avant l’arrivée de bébé ?

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Siestes et régression du sommeil.

Les siestes et les régressions du sommeil de 0 à 5 ans.

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Sommeil de l’enfant (0 à 5 ans) – Notions de base et premières actions à mettre en place.

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Siestes et régression du sommeil.

Les siestes et les régressions du sommeil de 0 à 5 ans.

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Mélanie, votre spécialiste du sommeil

Mélanie - Spécialiste du sommeil

Psychologue spécialisée en neuropsychologie clinique, j’exerce mon activité en cabinet libéral sur la région Bordelaise où je m’occupe d’une part d’enfants et d’adultes ayant des troubles neurodéveloppementaux et d’autre part de parents pour des questions autour de la parentalité et du sommeil de leur bébé.

A côté de mon activité professionnelle je suis aussi maman d’un petit garçon. Grâce à lui, je me suis formée plus spécifiquement au sommeil des bébés.

Vous avez des questions? N’hésitez pas à nous laisser un message